西盟县科学技术协会
www.xmkxjsxh.com

夏季常见病的防治小常识

夏季常见病的防治小常识

  夏季常见病都有什么?医生对健康生活网小编说,夏天是中暑、热中风和肠道传染疾病的高发期,虽然这些疾病不容易致命,但也不能忽视,重视防治工作很关键。下面,医生就来详细介绍这方面的知识。

  中暑:这是因为,人在夏天高温环境下,体温调节功能就会失去平衡,肌体内会大量蓄积热量,导致体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象。轻度中暑的时候,最好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心和呕吐等症状时,就要服用人丹或藿香正气水了。如果你是重度中暑的患者,家人除了把你抬到阴凉处外,还要立即拨打急救电话,以免延误病情的治疗时间。

  医生提示,为了避免中暑,做好防晒工作很重要,还要保证有充足的睡眠,经常洗温水澡,这样可以有效地帮助降低体温的热量。多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,这些都是预防中暑的好方法。

  热中风:因为空调屋与室外的温差比较大,如果频繁地出入忽冷忽热的房间,脑部血管就会反复扩张和收缩,尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上热中风。

  医生提醒说,预防热中风最好的方法就是适当地调整空调的温度,让室内和室外的温差尽量缩小,多喝白开水和淡茶水。

  肠道传染病:由于夏季的气温比较高,食物不容易储藏,一不小心就会腐烂变质。夏季也是各种蚊虫繁殖的高发期,它们也是疾病的主要传染者。容易发生肠道传染疾病的有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

医生告诉大家,最好的防治措施就是尽量不要吃隔夜隔餐剩的饭菜,餐具、食物等要注意清洁卫生,避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避免水污染。保持室内外的卫生清洁,经常要洗手洗澡。

  皮肤病:高温利于一些细菌和真菌的繁殖,加上皮肤出汗比较多,皮肤潮湿,也利于一些细菌的繁殖,所以容易产生一些皮肤的癣病,最常见的皮肤癣病应属足癣,俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施,对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。